31. ledna 2015 – Tento týden soud zamítl návrh žalobce, aby změnil níže uvedený rozsudek. Žalobce tvrdil, že existuje úmluva, že „pětinásobné rozsudky“ byly v případech pirátství správné. Soud nesouhlasil s tím, že nepřítomné důkazy o „cokoli mimořádném“ byl vhodný mnohem skromnější rozsudek. Důvody najdete zde.

__________________________________

V mém pokračujícím úsilí dokumentujícím stíhání po údajném odměňování pirátství za názor, důvody k rozsudku tento týden zveřejnily okresní soud Spojených států, N.D. Kalifornie, a posoudit náhradu škody po pirátství UFC 155.

V dnešním případě (Joe Hand Promogations Inc v. Munoz) obžalovaný vysílal UFC 155, aniž by si zakoupil komerční licenci od žalobce. Žalobce žaloval a získal rozsudek pro selhání. Žalobce požádal o maximální zákonné náhradu škody, ale soud místo toho udělil minimální plus skromné zvýšené škody a náhradu škody za přeměnu. Při nalezení důkazů podpořil pouze minimální ocenění soud přidal následující připomínky:

Navrhovatel uvádí, že žalovaný porušil oddíl 605, ale neuvádí skutečné označení použitého přenosu signálu, což je nutné zjistit, zda žalobce dostatečně uvedl nárok podle oddílu 605. Zde žalobce nemohl zjistit přesné označení. Používá žalovaný k zachycení události a žalobce neposkytl žádné další informace o tomto tématu mimo neurčitý čestné Dánská fotbalová reprezentace Dres prohlášení Tate.

V tomto ohledu soud uděluje žalobci ve výši 1 000 USD v zákonné škodě. Tato částka je správná, protože, jak bylo uvedeno, žalobce nevyvinul dostatečné skutečnosti, aby odůvodnil jakékoli nárůst z minimálního udělení povoleného SS Lazio Dres podle statutu. Stejně jako v jiných případech podaných v tomto okrese, vyšetřovatel žalobce nedokázal zjistit označení použité k zachycení události. Taková prezentace-výsledek patnáctiminutového vyšetřování-rozhodně nemůže podpořit maximální ocenění požadované žalobcem nebo cokoli mnohem víc, než je minimální částka poskytnutá statutem.

Sdílejte toto:
Cvrlikání
Facebook

Takhle:
Jako načítání …

Příbuzný

Pirátství UFC 155 vede k hodnocení poškození ve výši 4 300 $ 30, 2016 v „pirátství“
Pirátství UFC 148 vede k 11 Francouzská fotbalová reprezentace Dres 848 USD soudu, které soud. 3. 2015 v „pirátství“
Poškození 25 000 $ přidělených za UFC 183 Piracyjuly 16, 2017 v „pirátství“

v mém pokračujícím úsilí upozornit na právní mezeru a amatérská bojová umění / MMA nezákonná v Britské Kolumbii (a mnoho Kanadských Provincie v této věci) jsem se obrátil na současného ministra sportu BC, abych se tento problém vyřešil. Není překvapením, že vláda je zabalena do současné volební kampaně a nemá v plánu napravit to, Club America Dres dokud nebude vytvořena nová vláda. Jakmile se volební prach usadí, kterou strana dostane moc, doufejme, že se tento problém vyřeší.

Níže je plná odpověď Billa Bennetta (současný ministr sportu). Oslovil jsem BCNDP o jejich plánech na to a zveřejním jejich akci za předpokladu, že jsou připraveni tento Polská fotbalová reprezentace Dres problém vyřešit. Kliknutím sem můžete přečíst předchozí odpověď vlády, která uzná, že jakmile Bill S-209 projde „všechny provincie by musely označit regulační orgán pro amatérskou MMA“.

Erik,

Jsem hluboce zapojen do své vlastní znovuzvolební kampaně zde na Kootenay East a nebudu mít příležitost dát tomuto tématu čas, který by měl mít až do 14. května. Jsem si vědom problémů, které vznesíte, a před mým nedávným oznámením jsem obdržel doporučení ohledně otázek trestního zákona. Souhlasím, že současná situace v zemi není zvlášť vhodná a doufám, že federální vláda vyřeší legislativní překážku. Ať tak či onak, postupujeme, protože jiné provincie již probíhaly. Po volbách bych byl vděčný za to, že jsem se posadil a prošel konkrétně tím, Kawasaki Frontale Dres co si myslíte, že provincie musí udělat. Chci tuto situaci napravit.

Bill Bennett

Sdílejte toto:
Cvrlikání
Facebook

Takhle:
Jako načítání …

Příbuzný

„Bill S-209 učiní amatérské bojové sporty nezákonné“ 9. června 2013 v „amatérském zákonu MMA“
Nový ministr sportu BC; Coralee Oaksjune 7, 2013in „BC Athletic Commission“
“Dámy a pánové, je čas!” Atletická komise BC, která se zaměřuje do FocusMay 15. 2013, „BC Athletic Commission“

Josh Hodnik

Kulturisté milí obálku časopisů a ukazují veřejnosti, jaké má být zdraví a wellness, ale je tato realita? Věda nám ukázala, že mít další svaly a být štíhlý je pro každého zdravější, ale přijetí do extrému může mít důsledky. Je zřejmé, že cvičení a sledování vaší stravy má své výhody. Zlepšuje kardiovaskulární funkci, zvyšuje hustotu kostí a zvyšuje toleranci glukózy. Seznam pokračuje. Na druhé straně může mít příliš mnoho svalu a metody použité k tomu, který se používá, opačný zdravotní účinek.

Nadměrný příjem kalorií
Mnoho kulturistů dnes dává svá těla peklem, aby vypadala tak, jak to dělají. Během offseason většina kulturistů spotřebovává nadměrné kalorie, aby se zabalila na co nejvíce velikosti, před dietou na show. Někteří kluci budou konzumovat nahoru o 6 000 kalorií denně. Tento druh příjmu potravy je vyžadován, aby kulturista 300 liber udržel svou velikost nebo přidal více svalové hmoty, ale to může vybírat daň na těle. Příliš mnoho proteinu může vést k vyšším hladinám homocysteinu, vedlejšího produktu metabolismu proteinu, který může být rizikovým faktorem pro srdeční onemocnění. Nadměrná spotřeba proteinů po dlouhou dobu může vést k nevratnému onemocnění ledvin. Nadměrná spotřeba uhlohydrátů a tuků může zažívací systém zdanit po delší dobu a může negativně ovlivnit profily lipidů. Zatímco se většina problémů vrátí do normálu poté, co se kalorie v průběhu času sníží, může dojít k trvalému poškození, když se nadbytek kalorií po léta konzumují.

Zneužití anabolických steroidů
Není žádným tajemstvím, že se využití steroidů stalo běžným místem ve sportu kulturistiky. Existuje mnoho kulturistů, kteří používají anabolické steroidy při nízkých až středních dávkách a zároveň mají na paměti své zdraví, ale existují ty, které tlačí věci, aby byly mnohem větší a štíhlejší. To je místo, kde se kulturistika stává nezdravým. Při používání obrovského množství steroidů uživatel hazarduje s dlouhodobým zdravím. Sport kulturistiky postupoval. Současně se zvýšilo množství anabolických steroidů, HGH a inzulínu. Neříkám, že všichni úspěšní kulturisté dnes jdou přes palubu, ale jsou tu některé, které jsou. Počet kulturistů, kteří zemřeli ve 30. a 40. letech v posledních několika letech kvůli srdečním podmínkám, mrtvici a selhání orgánů, to dokazuje.

Stimulační Liverpool FC Dres použití
Mít velké množství extra svalů, jak to Belgická fotbalová reprezentace Dres dělá mnoho kulturistů, přidává napětí kardiovaskulárního systému a dalších orgánů v celém těle. Stejně jako u obézního člověka, srdce kulturisty má práci čerpat krev na 100 liber další tkáně. KULDER bude mít z tréninku efektivnější srdce než obézní člověk, ale přesto je to stále kmen. Je běžné, že kulturisté trpí spánkovým apnoe, zejména během offseason, když je jejich váha nejvyšší. To může mít za následek nedostatek kyslíku při spánku, což vede k zvýšení krevního tlaku a pocitu letargie. V tomto případě se mnozí obrací k nějakému stimulanci, aby čelili ztrátě energie a ještě více namáhali na srdce a kardiovaskulární systém.

Diuretika
Kulturisté, kteří se připravují na konkurenci, touží nejosvětnější a nejtěžší postava, která je možné, a diuretika se často používají, abyste dosáhli tohoto vzhledu. V závislosti na typu používané diuretiky může způsobit nerovnováhu elektrolytů, selhání ledvin a nadměrné množství draslíku. Ze všech drog používaných konkurenčními kulturisty jsou diuretika jednou z nejnebezpečnějších. Pro bodybuilder, Mohammed Benaziza zemřel po soutěži ve věku pouhých 33 let kvůli těžké dehydrataci z diuretického použití.

Uzavření
Kulturistika poprvé začala jako sport, který zobrazoval zdraví, sílu a pohodu, ale vyvinul se v něco jiného? Stalo se to spíše o svalu než o zdraví? Kulturisté se každý rok zvětšují a větší. Fanoušci byli žádáni, aby na pódiu viděli větší a skartovanější postavu, a nakonec něco musí dát. Existuje jen dosud, že lidské tělo Aston Villa FC Dres je ochotna jít bez obětování zdraví. Existují několik profesionálů na nejvyšší úrovni, které dosáhly své úrovně s minimálním užíváním drog a zůstaly poměrně zdravé. Vzhledem k tomu, že genetika hraje tak obrovskou roli ve světě kulturistiky, byli tito sportovci schopni dosáhnout úspěchu, aniž by v této věci riskovali své zdraví a/nebo život. Kulturistika není jen o drogách. Školení, strava a genetika zjevně hrají významnou roli. Někteří lidé se začali dívat kolem a přímo na stranu drog, a proto se kulturistika stala stále nezdravějším.

v antimonopolním žalobě UFC, která byla před soudy po lepší část po desetiletí, předsedající soudce uvedl, že třídní certifikace bude pravděpodobně bude pravděpodobně certifikací třídy, která by pravděpodobně byla certifikace třídy, že certifikace třídy bude pravděpodobně certifikací třídy, že certifikace třídy bude certifikace třídy. Vzhledem k profesionálním smíšeným bojovým umělcům, Leeds United Dres kteří soutěžili v jednom nebo mnohem živějším profesionálním UFC podporovaném zápasech MMA, které se odehrávají nebo vysílají ve Spojených státech od 16. prosince 2010 do 30. AS Monaco Dres června 2017. Škody v miliardách dolarů jsou v sázce, pokud Tato certifikace je poskytnuta a pokud se nárok ukáže jako úspěšný při soudním řízení.

Tento týden veterináři UFC Kajan Johnson a C.B.Dollaway podali navrhovanou třídní akci většinou odrážející tento existující případ a učinili obvinění, která mohla vidět třídní období prodloužené na současnost.

Dělat nějakou rychlou matematiku založenou na finančním zveřejnění a odborných důkazech ve stávajícím reportérovi protimonopolního obleku John Nash, který sledoval žalobu stejně pevně jako kdokoli jiný, vypočítává, že toto přemístění by mohlo přispět o 1 miliardu USD USD potenciální právní expozice pro rodiče UFC společnost.

Právníci zastupující žalobce v protimonopolním sporu zveřejnili níže uvedenou tiskovou zprávu:

Philadelphia, 24. června 2021-Kajan Johnson a C.B. Dollaway, dva dlouhodobé veterány Nejvyššího bojového šampionátu („UFC“), podali navrhovaný protimonopolní žalobu proti Zuffovi, LLC (D/B/A Nejvyšší bojový šampionát a UFC) a její mateřská společnost Endeavor Group Holdings, Inc.

Oblek je podobný třídní akci, kterou podal Cung Le, Nathan Quarry, Jon Fitch, Brandon Vera, Luis Javier Vazquez a Kyle Kingsbury proti UFC, které v současné době čekají na federální okresní soud v Nevadě. Viz Cung Le, et al. v. Zuffa, LLC D/B/A Nejvyšší bojový mistrovství a UFC, č. 2: 15-CV-01045-RFB-BNW (D. Nev.) („Le“). Stejně jako akce LE žaloba podaná Johnsonem a Dollawayem tvrdí, že Zuffa porušil antimonopolní zákony tím, že platil bojovníkům UFC mnohem méně, než měli nárok na přijetí a odstranění nebo zranění jiných promotérů MMA. Třídní období nakonec navrhované žalobci v akci LE uzavřely 30. června 2017. Navrhovatelé Johnson a Dollaway tento případ přinášejí jménem těch, jako jsou oni, kteří bojovali v záchvatu povýšené UFC 1. července 2017 nebo později.

Bojovníci tvrdí, že Zuffa a Endeavor se zabývali následujícími protisoutěžními praktikami:

Zamykání bojovníků do dlouhodobých exkluzivních smluv, které, jak tvrdí bojovníci, jim brání v konkurenci jinde;
využívá svou dominanci na trhu k tomu, aby bojovníky přiměly k opětovnému podávání smluv, údajně učinily smlouvy efektivně trvale a vyhýbaly se bojovníkům v dosažení zcela svobodné agentury; a
Získání a poté uzavření dalších promotorů MMA, které ohrožovaly dominanci UFC.

Bojovníci tvrdí, že uzamčením velké většiny špičkových bojovníků v každé váhové třídě a nákupem svých nejvýznamnějších soupeřů, Zuffova schéma zabránila potenciálním konkurentům získat životně důležitou hmotnost nejvyšších bojovníků potřebných k soutěži s UFC, což vykresluje další propagační akce na “Drobné ligy.” V MMA získávají sportovci slávu tím, že soutěží proti hodnoceným soupeřům, vzestupnou žebříčku a soupeří o tituly. Bojovníci tvrdí, že získáváním všech potenciálních konkurentů a podpisem prakticky všech nejlepších bojovníků na dlouhodobé exkluzivní smlouvy, opustil nejlepší bojovníky a aspiroval nejvyšší bojovníky s ničím jinde, aby chodili na nejvyšší úroveň sportu. Vzhledem k tomuto nedostatku konkurence, podle bojovníků, Zuffa platí bojovníkům UFC výrazně nižší podíl příjmů, než by jinak měli, kdyby bojovníci měli mnohem více možností.

“Stejně jako Carlos Newton, Cung Le, Nathan Quarry a Jon Fitch přede mnou, je mi ctí přinést tento oblek nejen jménem sebe, ale všechny ty bojovníky v navrhované třídě zápasů, kteří se bojí promluvit proti nespravedlnosti, kterou jsme vydrželi , “Řekl žalobce Kajan Johnson. “Cítím se povinen udělat svou roli, abych nechal sport Ekvádorská fotbalová reprezentace Dres lépe pro své studenty a všechny budoucí smíšené bojové umělce, aby přišli.”

“Tvrdíme tvrdě a riskujeme, že naše těla budou v tomto sportu úspěšná,” řekl žalobce C.B. Dollaway. “Pokaždé, když vstoupíme do toho osmiúhelníku, necháme kus sebe za sebou.” UFC by nám měla platit konkurenční kompenzaci za naše služby, stejně jako profesionální sportovci v jiných sportech jsou zaplaceny na základě konkurenčních trhů. “

V prosinci 2020 soudce Richard F. Boulware, soudce okresního soudu USA pro okres Nevada, který dohlíží na akci LE, uvedl, že soud udělí certifikaci třídy profesionálním smíšeným bojovým umělcům, kteří soutěžili v zápasech o UFC. Toto rozhodnutí by umožnilo průlomovému antimonopolnímu obleku postupovat jako hromadná žaloba. Konkrétně by navrhovaná třída v akci LE zahrnovala:

„Všechny osoby, které soutěžily v jednom nebo mnohem živějším profesionálním zápasech MMA podporovaných UFC, se odehrávají nebo vysílají ve Spojených státech od 16. prosince 20. prosince10, do 30. června 2017. “

“Po podáním této akce povedeme navrhované období třídy, abychom pokryli také všechny bojovníky, kteří soutěžili v zápasech mezi 30. červnem 2017 a současností,” řekl Eric L. Cramer, jeden z hlavních rad pro navrhovanou třídu.

Případ Kajan Johnson, et al. v. Zuffa, LLC, et al., č. 2: 21-cv-01189 (D. Nev.) Byl podán u federálního okresního soudu v Nevadě. Advokátní kanceláře zastupující bojovníky jsou Berger Montague PC, Cohen Milstein Sellers & Toll PLLC, Joseph Saveri Advokátní firmy, Inc., Kemp Jones LLP a Warner Angle Hallam Jackson & Formanek Plc.

Pro mnoho dalších informací o Johnsonovi et al. v. Zuffa LLC a Le, et al. v. Zuffa LLC, navštivte www.ufcclassaction.com nebo kontaktujte Eric Cramer na adrese ecramer@bm.net.

reklama

Sdílejte toto:
Cvrlikání
Facebook

Takhle:
Jako načítání …

Příbuzný

Antimonopolní žaloba UFC certifikovaná jako třída ActionDeCeson 10, 2020
Navrhovatelé protimonopolního obleku UFC Zahajují informativní webovou stránku 14, 2021
Anti počítat s žalobou na třídní žalobu proti UFC se říká, že je „bezprostřední“ 14. prosince 2014

od Christian Duque

2019 Arnold Classic Australia je skutečným klenotem soutěže. Promotor Tony Doherty je legenda v kulturistice, poté, co viděl úžasný růst a spoustu nových fanoušků objevujících sport. Akce tohoto víkendu představuje kromě Luka Sandoe a Josha Lenartowicze značné soupeření mezi Williamem „Dobyvatelem“ Bonadem.

Jeden muž znatelně chybí na akci 2019 ARNOLD Classic Champion Brandon Curry, který před dvěma týdny ohromil svět, porazil ostrého jako vždy, bránícího šampiona Williama Bonaca v Columbusu. Já osobně mám Bonac za Borussia Monchengladbach Dres vítězství a řekl tolik na tomto týdnu vydání Iron Duque Speaks, představený Ironmaglabs.com. Velmi vás povzbuzuji, abyste se podívali na show, protože také obsahuje tunu dalších úžasných témat ve světě kulturistiky a fitness; Stejně jako jsem však řekl od začátku tohoto kusu, mým cílem je mluvit o této neuvěřitelné události, o tom, jak je velká kulturistika v Austrálii a jak si myslím, že Arnold Classic Australia slouží jako maják, jako zářící příklad všeho Věci, které může mezinárodní ukazuje. Nyní mnohem více než kdy jindy, protože promotéři mají konečně schopnost stavět něco jako to, co máme v Americe, využívající model NPC, obloha je skutečně limit.

Arnold Classic Australia je podstatným hitem, ideální z netopýra, pro jeden velmi zřejmý bod – je to jméno. Absolutně cokoli spojeného s 7x panem Olympií, bývalým guvernérem, a filmovou superhvězdou Arnold Schwarzenegger, musí být nejvyšší kvality. Průkopníky moderního kulturistiky byli Joe a Ben Weider – to je nesporné. Další velmi klíčovou postavou, která si stanovila svůj životní cíl rostoucí kulturistiky, je náš prezident, pan Jim Manion. V této větší než životní skupině mužů je samozřejmě Arnold.

Arnold uzavřel úžasný obchod, od cestování do Ameriky z Rakouska, porazil úžasnou Sergio Olivu a vedl život deseti mužů. Skutečnost, že vyhrál 7 olympií, se objevil v mnoha filmech a držel zvolený úřad, zejména v úžasném stavu Kalifornie, neméně, mluví s jeho neuvěřitelným životopisem. Arnold nemusí být osobou, která pracuje na pořadech, které nesou jeho jméno, ale Belgická fotbalová reprezentace Dres mohu vás ujistit (pokud ne absolutně zaručuje), že ti, kteří provádějí operace, ti, kteří dohlížejí na média, jeviště, propagace, všichni procházejí absolutním Nejvyšší kontrola. Arnold se setkal s hlavami kabinetu, vymáhání práva a zahraničními hodnostáři-provozuje největší stát (ekonomicky mluvící) Spojených států. Je to muž, který se pyšní na věci, které se dělají k dokonalosti, Arnold Australia je stejně úspěšný jako Kalifornie, když byl Arnold velení!

Nezapomeňte také, jak se Arnold stal guvernérem. Nebyl zvolen poté, co vyhrál nominaci hlavní strany v procesu primárního nebo kauckého procesu. Nebyly jejich ankety, debaty nebo velký normální proces. Vyhrál kancelář prostřednictvím stažení. Guvernér v té době mohl zmařit vroucí vodu. Ekonomika byla v troskách, Kaliforňané byli nešťastní a celý stát se kolapoval. Nejenže Arnold vyhrál vzpomínku, proti Everytomu, Dickovi a Harrymu (včetně pozdního, úžasného Gary Colemana), ale Arnold odvedl tak úžasnou práci, byl znovu zvolen !! Přináší do svých soutěží stejnou úroveň vedení a s promotérem, jako je Tony Doherty, není divu, že se soutěž rozrostla na jednu z nejlepších mezinárodních soutěží na světě.

Vzhledem k zapojenému jmenovce a vzhledem k tomu, že je soutěž podána tak úžasným promotérem, pouze zvyšuje skutečnost, že Austrálie je skutečně kulturistickou zemí. Lidé milují sport, dostávají lístky, časopisy a když do města přicházejí kulturisté, jsou to hlavní zpráva. Koneckonců je to vlast Lee Priest, osoba, která, přestože nebyla požehnána na výškovém oddělení, byla jedním z nejznámějších a spousta obávaných gigantických zabijáků své doby. Austrálie je také domovem úžasných mnoha současných kulturistů, která se dívá na tuto soutěž, se sny o šlápnutí na tuto neuvěřitelnou scénu v budoucnosti. Opravdu úžasná zpráva je, že možná jednoho dne budou. Rovněž jen jeden pohled Eintracht Frankfurt Dres na hloubku sestav, posuzovacích panelů a zúčastněných sponzorů a je jasně jasné, že se staráme o skutečnou prvotřídní produkci.

Stručně řečeno, tato soutěž, stejně jako mnoho před a po ní, bude nesmírně úspěšná. Stejně jako u roku 2019 je to moje předpověď, že William Bonac odejde s vítězstvím. Ztratil jen úzce s Brandonem Currym v Columbusu a já prostě nemůžu myslet na to, že by odešel s vítězstvím v Melbourne. Kromě vítězství Bonac vyhrává také kulturistika, protože Tony & Arnold zasáhl další domácí běh !!

Je oficiálně zima, alespoň tady na severní polokouli. To ukazuje na kratší dny a chladnější teploty. Výsledek: Méně denního světla na jízdu a podmínky tak chladné, že často je prostě příliš chladné na cvičení venku. Přidejte k tomuto těžkému provozu a potenciálnímu ledu a sněhu a rychle dospějete k jednomu závěru: V zimě je vnitřní trénink často jediným funkčním řešením.

Vnitřní cyklistika je teplá a bezpečná. Je tu světlo a můžete si vybrat mezi užíváním videa a posloucháním vašich oblíbených melodií. Přiznám se, že když jsem byl mladší domácí trenéři, nikdy nebyli mou první volbou, ale jak čas uplynul, technologie se dramaticky zlepšila. Inteligentní trenéři nabízejí různé úrovně odporu a třídy pro spřádání a interaktivní programy udržují vaši mysl obsazenou během vnitřní jízdy. Pokud jde o to, indoor cyklistika se stala mnohem uspokojivější (a umožňuje vám sklízet mnoho mnohem více výhod), než tomu bylo za starých časů. Zde jsou tři výhody vnitřního cyklistiky:

1. Spálíte mnohem více Villarreal CF Dres kalorií (za kratší dobu)
Na domácím trenérovi neustále šlapáte, protože neexistují žádná semafory ani stopky. Neexistují také žádné sestupy, kde můžete pobřeží, jak byste mohli během sjezdové části jízdy na silnici. Díky tomu je jízda v interiéru mnohem efektivnější, když se týká kalorického popálení. Na domácím trenéru můžete spálit mnohem více kalorií než na silnici ve stejném časovém období na stejné úrovni intenzity.

2. Zlepšujete svůj úder pedálu
Trénink v interiéru je skvělý způsob, jak zlepšit úder pedálu. Vzhledem k tomu, že se stěží někdy dostanete ze sedla a vyhýbáte se kopcím kouskům venkovního terénu, které vás přirozeně nutí dostat se ze svého sedadla, pedál prakticky po celou dobu. Musíte opakovat stejný pohyb – rovnováha mezi tlačením pedálu dolů s jednou nohou současně, když taháte pedál s druhou nohou – vytváří zakořeněný pohybový vzorec, který vám umožní přirozeně cvičit a vyhladit úder. Mít tento životně důležitý pohyb Srbská fotbalová reprezentace Dres zvládnutý během zimních měsíců způsobí, že venkovní jízdy přijde mnohem snazší na jaře. Jakmile se vrátíte na silnici, vaše tělo si to bude pamatovat

3. Vytvoříte učitetelný okamžik
Byli byste šokováni, jak velký dopad může mít vaše zdravá praxe na ostatní. V mém případě mi cyklistika uvnitř dává šanci ukázat svým dětem, co táta dělá pro život. Vidět mě na kole je vždy inspirovat, aby skočili na trenéra a pokusili se jezdit na kole. Někdy pro zábavu umístím jejich kola na domácí trenér. Miluji zapojení své rodiny; Dokonce i moje žena se připojí. Neexistuje způsob, jak by jezdila v Lycře ve skupině na silnici, ale v soukromí našeho domova jsme byli schopni potěšit vnitřní cyklistiku jako rodina.

Většina lidí netráví mnoho hodin na vnitřních trenérech, takže cílem by nemělo být vybudovat vaši vytrvalost nebo základní míle. Spíše se zaměřte na váš pedál, určitou intenzitu a trénink vašeho těla, abyste se přizpůsobili. Nalezení zajímavých způsobů, jak udržet silnou cyklistiku v zimě, naznačuje, že po příjezdu na jaře budete cítit výhody.

Tato informace je pouze pro vzdělávací účely a není určena jako náhrada za lékařskou diagnózu nebo léčbu. Tyto informace nesmíte používat k diagnostice nebo léčbě zdravotního problému nebo stavu. Před změnou stravy se vždy zkontrolujte se svým lékařem, změníte své spánkové návyky, užívejte doplňky Borussia Monchengladbach Dres nebo spusťte novou fitness rutinu.

Jens Voigt

Fitbit Ambassador Jens Voigt je bývalý profesionální cyklista, který v současné době slouží jako týmový specialista pro Trek Factory Racing. Jens zahrnuje bolest a životy mottem: „Drž hubu!“ Jednou jel 20 kilometrů v exkurzi de France na dětském kole. Jens má šest (ano, šest!) Děti a žije v Německu.