Spry, jediná společnost v kolegiálním sportovním průmyslu s úplným a tržním názvem, obrazem a technologickou řešení (NIL), bude to Prezentace sponzora na pololetním setkání asociace LEAD1 14. Kostarická fotbalová reprezentace Dres dubna.

LED1 představuje atletické režiséry 130-členných škol subdivize fotbalové mísy a je pro své členy vlivným zdrojem, pokud se týká osvědčených postupů pro navigaci v výzvách a příležitostech spojených s hnutím NIL.

“Pro Spry to bylo snadné rozhodnutí,” řekl Lyle Adams, generální ředitel a zakladatel Spry. „LED1 je v popředí, když se týká toho, jak vysokoškolské a univerzitní atletické oddělení se zabývají hnutím NIL. Partnerství s Tomem a LEAD1 je ctí. “

SPRY, který byl založen v roce 2020, se domnívá, že technologie by měla být vrcholem jakéhokoli řešení NIL, což je koncept, který přijaly různé vysoké školy a univerzitní atletická oddělení. Wake Forest a Oral Roberts University jsou jen dvě ze škol, které loni na podzim nasadily platformu SPRY.

“Tím, Belgická fotbalová reprezentace Dres že se staneme prezentačním sponzorem pololetního setkání LED1, můžeme spolupracovat s atletickými odděleními, atletickými řediteli a vyššími administrátory a vytvoříme službu, která řeší a řeší řadu náročných problémů,” dodal Adams. “Rovněž nám dává příležitost podpořit přední organizaci pro atletické Marocká fotbalová reprezentace Dres ředitele divize I a univerzitních atletických ředitelů.”

Sdílejte toto:
Facebook
Cvrlikání
E-mailem

Konvenční medicína chce, aby FDA odebrala mnoho doplňků stravy

Úvodník v 25. lednu 2012, vydání The New England Journal of Medicine silně podporuje nové pokyny pro dietní složky, které by zakázaly mnoho účinných živin, které dnes používáte, navrhované pokyny FDA. Jedním z nich je takový argument, že protože někteří bezohlední výrobci obohacují své výrobky s drogami, jako je Viagra®, pak by všechny doplňky zavedené po roce 1994 měly být z trhu odstraněny, dokud je FDA neschválí pro bezpečnost.

To nemá nic společného s tím, jak FDA navrhuje popřít Američanům přístup k přírodním doplňkům, ale přesto se používá jako omluva k tomu, aby farmaceutickým gigantům poskytl monopol na to, co můžete vložit do svého těla.
FDA zaplavená protesty

V reakci na nové pokyny pro stravovací složky obdržela FDA mnohem více než 146 000 stránek komentářů, které odhalují absurdity toho, co FDA navrhuje.

Farmaceutické zájmy zoufale chtějí, aby FDA uskutečnila tyto pokyny v platnosti, aby Američané záviseli na lécích na předpis. Dopadem na spotřebitele budou vyšší ceny a snížená účinnost, spolu s strašnými vedlejšími účinky spojenými s četnými léky schválenými FDA.
Už jsme získali nějakou kongresovou podporu

Dva mocní senátoři a dlouhodobí kamarádi přírodního zdraví, senátor Tom Harkin (D-Iowa) a senátor Orrin Hatch (R-Utah), napsali komisaři FDA Margaret Hamburg a formálně požádali Sport Club Internacional Dres FDA, aby stáhl svůj pomocný dokument.

Kromě toho Rep. Randy Hultgren (R-IL) nedávno přednesl projev s názvem „Nadměrné regulaci stravovacích doplňků ohrožujících pracovníky Američanů a zdraví“ na podlaze Sněmovny reprezentantů a naléhal na FDA, aby se vrátil zpět na rýsovací prkno a Zaručuje, že neomezují přístup Američanů k doplňkům stravy.
Požádejte Kongres, aby zastavil toto šílenství

Skupiny svobody zdraví vymyslely odlišnou techniku, která by zachránila naše doplňky před zákazem ústřední vlády.

Jak možná víte, období komentáře pro novou dietní ingredienční návrh pomoci je nyní uzavřeno a FDA vyhodnotí všechny komentáře, které obdržely. Během tohoto období chceme Real Sociedad Dres poskytnout návrh pomoci takovým politickým problémem s horkými tlačítky, že FDA bude nucena si toho všimnout a bude se zabývat hlavními obavami veřejnosti.

Přístupem k našemu pohodlnému webu legislativních akcí můžete požádat své Gamba Osaka Dres senátory a zástupce, aby učinili minutovou podlahovou řeč proti plánu FDA zametat četné doplňky z police. Zároveň budete žádat své členy Kongresu, aby napsali FDA o spotřebitelské vzpouře, která se vyskytuje v reakci na tyto drakonické návrhy, aby dnes na trh odvezli nejúčinnější doplňky stravy na trhu!

Přijměte opatření hned! (Trvá to jen 15 sekund)

Jedním z pozitivních výsledků pandemie je to, že se lidé vracejí zpět do kuchyně. Četné vaření více, budování důvěry v kuchyni a mnozí věří, že jejich nová zdravá praxe se bude držet i po skončení krize.

Pokud jste jedním z těchto lidí, je to úžasná zpráva pro vaše zdraví. Udržováním snadného praxe výroby mnohem více jídel od nuly a konzumací méně zpracovaných občerstvení a jídel v restauracích pravděpodobně ušetříte nejen hotovost, ale i kalorie. Domácí jídla také mají tendenci být nižší v sodíku, přidané cukry a nezdravé tuky. Navíc, když se rodiny znovu připojují v kuchyni, Santos Laguna Dres se děti učí základní dovednosti vaření a důležité životní lekce (myčky nádobí se nevybaví, miláčku). Takže četné výhry!

Jde o to, že pokud je vaše dítě jako mnoho, je to sladké věci, které je opravdu nadchnou, aby se dostali na zástěry. A buďme upřímní, nic neříká domov jako vůně pečení. Ale spojení příliš četné pečené zboží není nejlepší strategie zdravého stravování. Ale co když sklouznete do lepších dobrot, jako je čerstvé ovoce, zelenina a celá zrna, a držíte se rozumné velikosti porce? Pak to Everton FC Dres může být!

Zde je 12 chutných (a tajně zdravých) dobrot, které můžete vyzkoušet. Víte, takže si pečte dort a také ho sníst.

Zuketa brownies

Uspokojte svůj sladký zub a zvyšte příjem živin. Ano, tyto fudgy brownies zahrnují trochu cukru. Ale mají mnohem víc co nabídnout. Získejte recept.

Pečené jablečné mošt koblihy se skořicovým cukrem

Počkejte – zdravé koblihy?! Tyto pochoutky jsou pečené místo smažených a slazených moštem a skořicí. Získejte recept.

Kousnutí kokosové energie

Pokud máte slabost pro těsto na sušenky, budete milovat tyto sladké kousnutí. Získejte recept.

Jogurt dort s borůvkami a citronem

Řecký jogurt přidává k tomuto vlhkému dortu bohatství a tangu, posetý čerstvými bobulemi. Získejte recept.

Čokoládové košíčky se smetanovou polevou

Nebuďte vystrašeni z řepy v těchto vlhkých, čokoládových košíčkách! Dělají temnou, dramatickou a neuvěřitelně lahodnou léčbu. Získejte recept.

Lumberjack Pancakes s kukuřicí a ostružinami

Nedělní ráno byla vyrobena pro vysoké hromádky načechraných palačinek! Studte s čerstvou sladkou letní kukuřicí a zralými ostružinami. Získejte recept.

Muffiny mrkvového dortu

Košíček, který také zdvojnásobí jako rychlá a snadná snídaně? Na to je zdravý recept. Získejte recept.

Koule po popcornu z hořké čokolády

Popcorn Balls mají veškerou nostalgii dětského zážitku, ale několik chytrých hacků pomáhá je zdravé. Získejte recept.

Cuketové čokoládové chip muffiny

Ve dnech potřebujete občerstvení s popadnou a go, natáhněte se po těchto cuketových čokoládových lupíncích. Získejte recept.

Proteinové muffiny se semeny citronu a chia

Pokud se pokoušíte Sanfrecce Hiroshima Dres získat nějaký protein pro hlad do pečených dobrot, zkuste tyto mocné malé muffiny. Získejte recept.

Oat koláčky s brusinky a oranžovými

Toužíte po něčem sladkém? Zvažte pečení s celými zrny. Tyto ovesné koláče mají vysoký obsah vlákniny a brusinky a oranžová kůra je činí pohodlnými a světlými. Získejte recept.

Carrot Breakfast Cookies

Tyto sušenky, inspirované mrkvovým dortem, jsou plné ovesů, ořechů a semen, aby vás udržovaly spokojené až do oběda. Získejte recept.

Tato informace je pouze pro vzdělávací účely a není určena jako náhrada za lékařskou diagnózu nebo léčbu. Tyto informace byste neměli používat k diagnostice nebo léčbě zdravotního problému nebo stavu. Před změnou stravy se vždy zkontrolujte se svým lékařem, změníte své spánkové návyky, užívejte doplňky nebo spusťte novou fitness rutinu.

Tracy Morris

Tracy Morris je vedoucím odborníkem na výživu Fitbit. S magisterským titulem v oboru výživy a dietetiky z Jižní Afriky je také australskou certifikovanou praktikující dietolog a mezinárodní členkou Akademie výživy a dietetiky v USA. Během posledních 20 let žil Tracy v pěti různých zemích a inspiroval lidi po celém světě, aby byli zdraví. V současné době žije v Austrálii Sunny Sydney, kde pomáhá fanouškům Fitbit po celém světě žít svůj nejlepší život. Když nepracuje, běží po svých třech malých dětech nebo praktikuje Pilates, najdete ji popíjet Pinot Noir s jeho manželem, který sleduje slunce.

Richard Lapchick, ředitel Institutu pro rozmanitost a principy ve sportu (Tides) na University of Central Florida, vydal 2021 Major League Soccer Racial Stejně jako karta Gender Report na začátku tohoto týdne, vychovávání chvály o asociaci.

Použití dat ze sezóny 2021, karta sestavy obsahuje analýzu rasového rozpadu hráčů, generálních manažerů i trenérů. Kromě toho zahrnuje rasové a pohlavní rozdělení majitelů týmů, administrativu v ligové kanceláři, správu týmu a zaměstnance týmu.

Mezi hlavní body:

*MLS si po zlepšení z 90,7 procenta v roce 2020 na 91,7 procenta v roce 2021 zachovala svou třídu pro rasové pronájem. Ze čtyř po sobě jdoucích let, kdy skóre najímání pohlaví kleslo s největším skóre od roku 2018.

*Kancelář MLS League má i nadále vynikající rekord pro lidi barvy v odborném sportu mužů na 40,3 procenta a sleduje pouze NBA. Ženy zadržovaly 40,7 procent pozic v kanceláři MLS. Část barevných lidí se snížila o 0,9 částečných bodů ze 41,6 procenta v roce 2020. Ženy v odborných pozicích v ligové kanceláři se zvýšily o 1,4 porcí body z 39,3 procenta v 2020 MLS RGRC. Navíc 18,2 procenta ligových kancelářských pracovníků byly ženy barvy, což je zvýšení z 17,0 procent v roce 2020.

*MLS měla největší část hlavních trenérů barvy jakéhokoli typu odborného sportu pro muže ve výši 42,9 procenta, což je 2,2 portálního bodu od roku 2020.

*Asistenti Coaches of Color se letos snížili o 9,0 částečných bodů ze 43,2 procenta na 34,2 procenta.

*V roce 2021 bylo 90,6 procent všech majitelů/investorů bílých. 9,4 procenta majitelů/investorů barev zahrnovalo 6,3 procenta hispánského nebo latino a 3,1 procenta asijských. Ženy představovaly 6,3 procenta většinového vlastnictví již druhý rok po sobě.

*V roce 2021 byli čtyři lidé z barev (13,8 procenta), kteří drželi nastavení generálního ředitele/prezidenta, což je pokles o 3,6 částí od roku 2020. To zahrnovalo dva hispánské nebo latino generální ředitele/prezidenty, jeden asijský, stejně jako jeden černý nebo Afro-Američan.

*V roce 2021 existovaly čtyři ženy (13,8 procenta), které držely nastavení generálního ředitele/prezidenta, v roce 2020 se zvýšily z nuly a také znamenaly Velšská fotbalová reprezentace Dres největší bod v historii ligy. Čtyři Nizozemská fotbalová reprezentace Dres ženy zahrnovaly: Ishwara Glassman Chrein (Chicago Fire), Danita Johnson (DC United), Athletic Bilbao Dres Shari Ballard (Minnesota United) a Carolyn Kindle Betz (St. Louis City SC).

*Ze všech pozic týmu C-Suite se lidé z barvy podstatně zvýšili o 7,4 částečných bodů z 15,9 procenta v roce 2020 na 23,3 procenta v roce 2021. Podobně ženy držely 28,8 procent všech pozic C-suite, což je zvýšení 4,2 porcí bodů z 24,6 Procento v roce 2020.

*Část generálních manažerů barev byla v roce 2021 18,8 procenta, což je pokles z 21,4 procenta v roce 2020. To zahrnovalo 12,5 procent hispánských nebo latino generálních manažerů a 6,3 procenta, kteří byli černí nebo afroameričané.

*Část viceprezidentů týmu barvy se výrazně zvýšila z 13,5 procenta v roce 2020 na 19,4 procenta, což je historicky nejvyšší pro MLS.

*V roce 2021 se lidé barvy, kteří zastávali pozice týmu pro vyšší administrativu v MLS, snížili poněkud na 17,0 procenta z 17,1 procenta v roce 2020. Část žen, které zastávají pozice týmu pro seniory, se zvýšila o 0,5 částečných bodů v sezóně 2020 na 24,1 v sezóně 2020 na 24,1 Procento v roce 2021. Ženy barvy držely jen 3,5 procenta těchto pozic.

*Část lidí barevných ve funkcích odborníků na týmové týmové týmové týmové týmové týmové funkce se po druhém po sobě snížila a v roce 2021 klesla z 24,9 procenta v roce 2020 na 23,6 procenta. Pozice pro správu odborníků na týmu se zvýšily o 0,7 částí v roce 2020 na 30,6 procenta v roce 2021 v roce 2021 v roce 2020 na 30,6 procenta v roce 2020 na 30,6 procenta v roce 2020 na 30,6 procenta v roce 2020 na 30,6 procenta v roce 2020 na 30,6 procenta v roce 2020 na 30,6 procenta v roce 2020 na 30,6 procenta v roce 2020 na 30,6 procenta v roce 2020 na 30,6 procenta v roce 2020 na 30,6 procenta v roce 2020 na 30,6 procenta v roce 2020 na 30,6 procenta. .

*Lidé barvy představovali v roce 2021 28,1 procenta instruktorů atletické fitness, což je pokles o 3,5 částí z 31,6 procenta v roce 2020. Ženy představovaly 14,1 procenta atletických trenérů.

*Toto je první rok, kdy Tides analyzoval rozhodčí/oficiální klasifikaci na kartě MLS Report. Lidé barvy představovali 28,0 procent rozhodčích, přičemž černí nebo Afroameričané představovali 4,0 procenta a hispánské nebo latino představující 18,0 procenta. Ženy tvořily 8,0 procent rozhodčích/ úředníků.

Sdílejte toto:
Facebook
Cvrlikání
E-mailem

od Matt Weik

My online v Americe. Stejně jako jako Američané se mnoho z nás každou teď a tehdy obává potěšení z skvělého piva – někteří z nás si užívají piva mnohem častěji než ostatní. Jedna věc, kterou všichni chápou, je, Polská fotbalová reprezentace Dres že pivo není nejzdravějším nápojem, který bude konzumovat na rutinní bázi. Všechny tyto přidané kalorie se sčítají a předtím, než tomu porozumíte, získáváte nové kalhoty. Vědci v Singapuru však opékají nový produkt, který se snaží uvést trh – probiotické pivo.

Napiju na to!
Vědci trvalo celých 9 měsíců, než sestavili produkt, který zahrnuje minimálně miliardu online probiotik v jedné porci piva. Mnohem konkrétněji, kmen zvaný Lactobacillus Paracasei L26. Jméno vám nemusí nic naznačovat, ale jsem si jist, že jste si všichni dobře vědomi zdraví a wellness výhod, které mají probiotika na trávicí zdraví.

Na otázku, jak přesně pivo chutná, vědci poukázali na to, že je podobné kyselému pivu a také, že alkohol je 3,5%, což je podobné spoustě světelných piv, jako Arsenal FC Dres je Heineken Light, Yuengling Light Lager, také Jako světlo Amstel – chuť se však výrazně liší od lehkého piva. Když byl recept dokončen, proces vaření trval asi měsíc od začátku na povrch, když je připraven na spotřebu. Spíše než být hladkým pivem jako spousta světelných piv na trhu, kyselé pivo, jako je toto probiotické pivo, má trochu kousnutí a tartness.

Jeden výzkumný pracovník uvedl: „Obecné výhody zdraví a wellness spojené s konzumací potravin a nápojů s Club Tijuana Dres probiotickými kmeny dramaticky poháněly poptávku. V posledních letech získalo popularitu také použití řemesel nebo speciálních piv. Alcinesův [praktikant, který přišel s receptem z Národní univerzity v Singapurské potravinářské vědě a inovačním programu], je vytvořena do zvláštního prostředí, které se stará o tyto dva trendy. Jsem pozitivní, že pijáci piva v probiotickém střevě budou dobře přijato, protože nyní mohou mít potěšení ze svých piv a být zdravý. Jsme potěšeni, že můžeme spolupracovat s obrovským pivovarem nebo řemeslným pivem, abychom se podívali přesně na to, jak můžeme pivo komercializovat nebo povolit. “

Nyní, pokud se domníváte, že budete moci zkopírovat produkt a představit jej dříve, než se dostanou na možnost, mnohem lépe spěchem, protože vědci mají patent čekající na svůj probiotický recept na pivo. Ani tam se nezastavují. V současné době také pracují na jednom probiotickém alkoholickém nápoji, ale nebyli však svobodou mluvit o této práci v té době.

Jak se dostane jejich probiotické pivo přímo tady ve státech? Pouze čas ukáže. Pokud poskytne příležitost, absolutně si koupím některé a také přesně uvidím, jak se ve srovnání s jiným pivem (včetně kyselého piva), které jsem měl v minulosti.

Zdroj:
Scattergood, Gary. “Probiotické pivo vyrobené na Singapurské univerzitě má” komerční potenciál “.” Nutraingredients.com. N.P., 29. června 2017. Web. 30. června 2017.

University of West Florida Profesor Gil Fried hledá odborníky na bezpečnost místa.

Konkrétně hledá následující pomoc:

„Několik odborníků na bezpečnost sportovních bezpečnosti s významnou expozicí a spojeními v celé oblasti bezpečnosti sportu chce zahájit neziskovou organizaci, která by mohla nabídnout zcela bezplatné programy pro řízení rizik a bezpečnosti. Hledáme právního zástupce, který má zkušenosti s neziskovým právem, který pomáhá s naším úsilím o formaci a pomáháme sloužit v naší Liverpool FC Dres správní radě. V případě zájmu kontaktujte Gil Fried na Japonská fotbalová reprezentace Dres gfried@uwf.edu nebo 203-606-4523. “

Sdílejte Sporting CP Dres toto:
Facebook
Cvrlikání
E-mailem

2009 Arnold Traditional PSV Eindhoven Dres Men’s Finals Wrap-Up
John Romano

Uvést, že dovednost na letošním tradici Arnold byla hluboká, je podhodnocením. Pokud byla Olympie bitvou; Tento Arnold byl plnohodnotnou válkou o řádu něčeho, co by Alexander fantastický by vedl. Nejlepších šest letošního roku bylo tak silné, že jste možná zamíchali rozkaz a nikdo si nemohl stěžovat.

Přednáška vedoucí do pořadu obklopila převážně Victora Martineze, stejně jako pokud, nebo přesně, jak moc zranění kolena, které ho na Olympii lemovalo, v letošním roce v Arnoldu podrobilo opakovaný úspěch. Pak druhý preferovaný vstup do pořadu – Kai Greene – začal přidávat drama do rovnice se zprávami, které se objevují o jeho stavu, jeho zdraví, nebo kdyby se vytáhl z pořadu. Ve skutečnosti toto drama udržovalo přímo v den show s FlexOnline.com a hlásilo, že Kai byl poškrábán.

Když se prach usadil, byl to Victor, kdo uspokojil proroctví! Dostal se zpět na pódium, ale jeho kondice nebyla tak ostrá, jak přinesl v minulosti, stejně jako jeho levá noha nevypadala tak obrovská jako pravá. . . Stejně jako oba se zdálo, že je to trochu vypuštěno. Zbytek byl docela zatraceně dobrý – jeho velikost, bláznivá kondice a také hluboce leptané pruhované glutes, které jsem si jistě přiměl Steve Blechmana vstát a křičet „Weeeeeeew !!“ Stejně jako jeho rutina pózování mimo řetěz se ukázala jako nemožná porazit. Ve skutečnosti vzal House to nejlepší cenu Poser! Victor Martinez v roce 2007 se musí spokojit s druhým, protože v noci byl Kai Eco-Friendly korunován šampionem 2009.

Na třetím místě Branch Warren prokázal, že se můžete zotavit z zranění a vrátit se více než 100%. Poté, co spadl po schodech a trhl jeho triceps, Branch přišel do Arnolda, který přinesl možná nejlepší obecnou kombinaci velikosti a kondici, jakou kdy ve své kariéře vystavil. Za svou obtížnou práci byl odměněn cenou nejsvětějším chlapem; jeho třetí za 3 roky. Dave, Triple H, stejně jako já všichni věřili, že mohl dát tak vysoko jako druhý. To bylo neuvěřitelné představení pro větev; Ukázalo se, že roztrhaná svalová hmota nemusí být konec světa.

Toney Freeman se v tuto noc musel spokojit se čtvrtém místem, a to navzdory představení, které by ho mohlo rychle vidět, jak se povrch vynoří mnohem vyšší. Jeho rutinou bylo leštěné třídy, které předvádělo fenomenální shromáždění vysoce kvalitní svalové hmoty a vynikající kondicionování. I když by to mohlo být uvedeno, že Toney mohl být v jeho glutech i hamstringy suchou, což by si vybralo NIT. Toney vyžaduje větší velikost, ale nemůže to být na nákladech na kondici. X-Man je velký, vysoký, chlap, který by mohl rychle přinést více svalu, ale pokud nezahrnuje kondicionování ostré břitvy, zdá se, že způsobí více škody než dobré.

V pátém místě by Silvio Samuel mohl být rychle hvězdou show. Nikdo nebyl těžší, suchší, prudřejší, podrobnější nebo úplnější. Prostě není dostatečný k tomu, aby vyhrál show tohoto volajícího. Přidání větší hmoty problém nevyřeší. Jeho struktura je asi maximální. Silvio vyhraje spoustu menších profesionálů, ale nevidím ho, jak vyhlásí titul ASC nebo Olympia. Prostě Club America Dres není dost obrovský.

Moe Elmoussawi zaokrouhlil první šest a dosud přinesl svůj nejlepší balíček. Byl to celá metoda, stejně jako nic nenechal. Stejně jako Silvio však AS Roma Dres Moe postrádá velikost i podivné obrysy, které tvoří dnešní šampióny. Na něm není slabá oblast, ale všechny oblasti společně se v tuto noc prostě nesčítaly.

Výsledky kulturistiky mužů:

1. Kai Greene
2. Victor Martinez
3. Branch Warren
4. Tony Freeman
5. Silvio Samuel
6. Moe Elmoussawi
7. Dennis James
8. Sergey Shestov
9. Johnnie Jackson
10. Ronny Rockel
11. Gustavo Badell
12. Ahmad Haidar
13. Marcus Haley

Většina svalnatých – větev Warren

Nejzábavnější cenu pózujícího – Kai Greene

[Yt] 7JH3ZKZTZQE [/YT]

[Yt] vtwlizlr4yk [/yt]

Zdroj článku: rxmuscle.com

sportovním zástupcem a Nagoya Grampus Dres patnáctiletým profesionálem předních kanceláří na úrovni divize I, Julie Owen byla najata jako ředitelka Wolverhampton Wanderers Dres atletiky pro senior partner pro dodržování předpisů pro dodržování předpisů Na Kansasu zadejte univerzitu

Ve své roli bude Owen kromě vedení úřadu SSC Napoli Dres pro dodržování předpisů členem vedoucího týmu ministerstva. Manhattan se týká poté, co stojí posledních 10 let jako vedoucí dodržování předpisů v Ole Miss. Začal své působení v Oxfordu jako ředitelka partnerské atletiky pro dodržování předpisů v roce 2011, než byla povýšena na ředitele atletiky senior partnerů v říjnu 2018.

Owen bude sloužit svému druhému funkčnímu období v obrovské 12 instituci, protože byla ředitelkou dodržování předpisů v Oklahomě v letech 2008 až 2011, kde byla odpovědná za správu mnoha oblastí v rámci úřadu pro dodržování Pokyny vzdělávání.

Owen, absolvent Colorado College z roku 2000 s bakalářským titulem v oboru ekonomie, je také držitelem magisterského titulu v oboru správy společnosti a magisterský titul v oboru sportovní správy na Ohio University. Kromě toho Owen získal doktorát Juris na University of Denver.

Sdílejte toto:
Facebook
Cvrlikání
E-mailem

Začátkem tohoto týdne jsem měl to potěšení se objevit v rádiu MMA MALTDown v síti bojové Katarská fotbalová reprezentace Dres sítě s vždy zábavnou morentou Gabriel. Pokryli jsme mnoho současných právních titulků v MMA, včetně žaloby na akci Anti Trust Anti Trust, nedávný legální přetahování Quinton Jackson a možnosti soudních sporů o otřesů zasahující do sportu.

Celý rozhovor najdete zde, s mým segmentem počínaje známkou 19:00.

Pro ty z vás, kteří navštěvují poprvé, vítejte! Pokud hledáte více informací o některých pokrytých tématech, můžete kliknout na níže uvedené odkazy

1. soudní spory UFC Anti Trust

2. Bezpečnostní studie v MMA

3. Soudní spory s otřesem a MMA

reklama

Sdílejte toto:
Cvrlikání
Facebook

Takhle:
Jako načítání …

Příbuzný

Vítejte MMA Meltdown diváky! 5. února 2015
Talking Mark Hunt žaloby, Diaz a Conor Boxing Licenses a další na Atalanta BC Dres bojové síti 19., 2017 s 2 Wolverhampton Wanderers Dres komentáři
Vítejte UFC Central posluchači 16, 2014

? Klíčem je výcvik vytrvalosti. Ať už využíváte bezplatné váhy, tělesné hmotnosti, pásy nebo stroje, pokud se provede správně, vyvinete svalovou hmotu a také silnější.

Zde je několik typických chyb, které zabrání vaší výcvikové cestě výdrže (a co dělat místo toho, abyste získali své zisky).

Chyba 1: Jít stejně těžký, také rychle. Musíte se potíže s tím, pokud chcete rozvíjet svaly, avšak v rozumu. Jít stejně těžký nebo také rychlý může vést k velkým zraněním a na chvíli vás udržet mimo fitness centrum. Začněte s lehčími hmotnostmi, zatímco zvládnete svůj formulář, a také vývojem těžších závaží, když chápete, že váš typ je solidní.

Chyba 2: Přeskočte dny odpočinku. Pokud jde o fitness, často existuje myšlení „více je lepší“ – ale nejedná se o situaci s výcvikem vytrvalosti. Když zvednete závaží a potíže s odporem proti vašemu tělu, způsobujete ve vašich svalových hmotnostních vláknech malé slzy. Když odpočíváte, vaše svaly opravují a rostou zpět. Přeskočení dnů odpočinku může narušit tento proces a také dát tlumič na růst svalové hmoty.

Chyba 3: Zvednutí a osvětlení hmotnosti (ne implementovat progresivní přetížení). Při nákupu, abyste byli silnější, musíte se potíže s tím, že se vaše tělo přizpůsobí odporu, a také bude v průběhu času silnější. Tento proces se nazývá progresivní přetížení. Pokud je vaše hmotnost také lehká, nebude způsobit dostatečný podnět k adaptaci. Využijte váhu, kde můžete udělat 10 až 12 opakování s skvělou formou a na konci ji zjistit.

Chyba 4: Smíchání tréninků po celou dobu. Vaše svaly vyžadují konzistenci a progresivní přetížení k růstu. Pokud pravidelně měníte West Ham United Dres tréninky, neposkytujete svému tělu šanci přizpůsobit se a být mnohem lepší v každé rutině. Cíl zůstat se strukturovaným výcvikovým plánem výdrže po dobu 4 až 6 týdnů a zaměřit se na zvýšení závaží, které využíváte v průběhu času, než změníte tahy.

Chyba 5: Nejíst dostatečně k podpoře vašich cílů. Vyžadujete dostatečné protein a dostatečné kalorie ve vašem stravovacím plánu pro vývoj tkáně svalové hmoty. Pokud jíte také málo kalorií nebo také bit bílkoviny, vaše tělo může rozkládat svalovou hmotnostní tkáň na energii – ne to, co chcete, když se snažíte rozvíjet sval. Cíl mít porci bílkovin při každém jídle i občerstvení a také přemýšlet o sledování kalorií nebo makra, aby se porozumělo porozumění toho, kolik jíte.

Silový trénink může být výjimečnou metodou pro zlepšení vašeho zdraví, výdrže a úrovně fyzické zdatnosti – ale je třeba to provést úmyslně i správně, aby bylo efektivní. Zaplaťte úrok na svůj formulář, jíst dostatečně a také se ujistěte, že máte strukturovaný plán, který implementuje progresivní přetížení pro nejlepší výsledky.

Tato informace platí pouze pro akademické funkce a také není míněna jako náhrada za lékařskou diagnózu nebo léčbu. Neměli byste tyto informace využívat k diagnostice nebo léčbě zdravotního Celta de Vigo Dres a wellness problému nebo stavu. Než změníte stravu, vždy zkontrolujte svého lékaře, změníte své spánkové návyky, užívejte doplňky nebo spusťte novou rutinu fyzické zdatnosti.

Dee Gautham

Dee Gautham je tvůrcem a generálním ředitelem The Manager Body Revolution, na internetu Health and Wellness Coaching Boca Juniors Dres Business, jehož cílem je pomáhat ženám transformovat jejich důvěru v fyzickou zdatnost i zdraví. Po překonání vlastních bojů s jídlem i fitness opustila Dee své okupace jako produktová manažerka, aby skončila jako instruktorka a pomáhala ostatním ženám rozvíjet trvalé, udržitelné zdraví a wellness s jejich praktikami i myšlením. Dee je instruktor osobní fitness licencovaného NASM a také specialistou na výživu fyzické fitness Ace. Byla uvedena v publikacích, jako jsou New York Times, Popsugar Fitness, Elle a další. Odkaz s DEE na Instagramu: @dee_gautham.