Zvukový přehrávač
00:00
00:00
00:00
Podcast: Hrajte v novém okně Palmeiras Dres | Stažení
Přihlásit se k odběru: Apple podcasty | Podcasty Google | Stitcher | RSS
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 4
Marathon Training Diary Day 4 Interspect in in
Více videí
0 sekund 1 minuta, 21 sekund
Další
5 minutové běh zahřívání a
05:34
Žít
00:00
08:21
01:21
Ahoj! V této epizodě The Run Eat Repeat Podcast mluvím přesně o tom, jak jsem byl tento týden povolán na svůj kecy! T. Takže se ptám sám sebe – trénuji nebo unavuji sám sebe?
Jsem opravdově s kladením této otázky … trénujete nebo unavujete sami?
Hromada na míle začíná brzy !!
Úplně první byl v roce 2009 a také jsem vyhrál 2. místo na nejvíce kilometrů. Převzal jsem to v roce 2010 a chtěl bych, abyste se zúčastnili.
1. Indikace na typu POTM, abyste získali kalendář zde.
2. Prohlédněte si na Instagramu na @Runeatrepeat denně od 1. do 21., abyste se drželi odpovědnosti a inspirovali ostatní.
3. Hrajte na obrázku obtížnosti, do které se musíte vyhrávat!
Každý den bude existovat koncepce obrázku -> Snap a fotografie, která pracuje s včasným -> Publikovat na IG -> Identifikujte @RuneatrePeat i #TeamRer.
Na konci každého 7denního týdne vyberu 3 výherce náhodně – 2 vyhraje pro kompresní ponožky vaší možnosti a 1 vyhraje dárkovou kartu Amazon 100 $!
Nemusíte publikovat každou fotografii. Ale mnohem více dní, které publikujete – mnohem více možností, které musíte vyhrát!
Odkazy poukazované na epizodu:
Inteligentní podcast cíle
Video: Proč jsem se přestal snažit kvalifikovat pro Boston Marathon
Otázka: Máte nyní Bayer 04 Leverkusen Dres ideální cíl fyzické zdatnosti? Pokud skutečně – máte na to plán?
Pošlete mi sešit
22Save
Sdílení Newcastle United Dres se stará!
22
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Fun Run Obtěžování den 2 – Běžecké boty
Fun Run Obtěžování den 2 – Běžecké boty
Moje současné běžecké boty a nápady pro běžecké boty. Když vyžadujete nové run boty, nápady na nehty a přesně to, jak hodně míle y
Přesně jak zůstat zodpovědný s potížemi s běhu online – vtipné běh memů
Přesně jak zůstat zodpovědný s potížemi s běhu online – vtipné běh memů
Nejlepší vtipné běžící memy na Instagramu @RuneatrePeat přesně jak zůstat zodpovědný za online běžící potíže a
Online potíže s běžením – 3. den
Online potíže s běžením – 3. den
Stock na kilometrech online běžící obtížnosti 3 Zkontrolujte den. Tisknutelné 50 mil, 100 mil nebo 200 mil.
Ukažte mi své boty – zásobník na Miles 2
Ukažte mi své boty – zásobník na Miles 2
Stock na Miles Den 2. – běžecké boty! Na Instagramu @RuneatrePeat je nyní prozradí. Zkontrolujte, zda je k dispozici na ENT
21 nejlepších běžících účtů Instagramu, které jsou nyní dodrženy
21 nejlepších běžících účtů Instagramu, které jsou nyní dodrženy
Seznam nejlepších spuštěných účtů Instagramu. 21 z nejlepších běžců na Instagramu, aby vyhověli v roce 2020. Rozmanitost a nový běh
3 nápady, jak zůstat na trati se svou díloTS tento měsíc
3 nápady, jak zůstat na trati s tréninkem tento měsíc
3 Běh nápady, jak zůstat inspirovaný a držet se svého plánu. Legrační běžec Instagram navijáky @Runeatrepeat! přesně jak
⚡ Shareaholic
.