Už mám na svém stole oběd, večeři a dezert! Přemýšlel jsem o tom, jak jsem se cítil, jako bych se krátce změnil po maratonu tuto neděli. Obvykle po závodě to jím velký! Vždycky dělám místo jít ven a oddávat se bez viny. Toto je pro mě jedna z nejlepších částí závodu!
Ale vzhledem k tomu, že jsem to v neděli necítil, nejedl jsem své „plánované“ potravinové jídlo – tuňáka s hranolkami a zmrzlinou na dezert. Z tohoto důvodu mám pocit, že nemůžu být spokojený bez ohledu na to, co tento týden jím. Rozhodl jsem se dnes učinit svou „oslavu denního dne“! Hej, část toho, proč tolik běžím, je, abych mohl tolik jíst – žalovat mě.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 4
Marathon Training Diary Day 4 Check in
Více videí
0 sekund 1 minuta, 21 sekund
Další
Než jsme byli cizí recenze
09:42
Žít
00:00
08:21
01:21
Nejprve jsem chtěl dostat ruce na můj oblíbený dezert – zmrazený jogurt. Ale vzhledem k tomu, že v MD stejně nemají vynikající fro-yo, šel jsem s Costco Berry Sundae. Plánuji také přidat svou vlastní granolu!
Proč mě to dělá tak šťastným?! Nyní si to představte s Granolou? Díky, díky.
Pak jsem narazil na Paneru pro svůj tuňák Sammie.
Koupil jsem si tuňák, ale nikdy jsem neměl tento sendvič z Panery. Musím říct, že jsem zklamaný. Plavá se v Mayo. Chápu, že tuňáka přichází s Mayo, ale nemusíte dávat mayo tuňáky stejné díly. Vážně.
Chtěl jsem také jejich polévku černé fazole vzhledem k tomu, že je to úžasné. Dostal jsem z toho šálek s celozrnnou bagetou. Víte, co se hodně těším na stravování, je ta bageta? Takže ořech! Mňam! Může být přidáno také nějaké máslo?
Takže jsem se trochu zbláznil objednávkou a měl jsem dost jídla na oběd a večeři! Pravděpodobně na to budu občerstvit po zbytek dne, když mám hlad. A je to všechno jídlo, které miluji !!! Jsem šťastný.
Zítra mám velký test pro svou třídu HTML, takže strávím zbytek dne studováním.
Jedna mnohem víc – moje koleno začalo dnes po mém běhu bolet. I’m very terrified this is some injury just waiting to happen. Když studuji, namáhám to, ale modlete se za své a koleno, prosím.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Proč jsem poprvé šel na terapii a co se stalo vzhledem k tomu, že podcast 109
Proč jsem poprvé šel na terapii a co se stalo vzhledem k tomu, že podcast 109
Why I went to therapy and my story of how I found a therapist and my thoughts on it. first time marathon runner on her P
Tacos Shrimet Shrimet s krémovou koriandrovou omáčkou
Tacos Shrimet Shrimet s krémovou koriandrovou omáčkou
Snadný recept na plechový list s krevetami tacos. Lehké krevety tacos s omáčkou koriandr smetany zabalenou proteinem a završenou W
Treadmill shower Shark tank and Are Lunch Dates… dates?
Treadmill shower Shark tank and Are Lunch Dates… dates?
Ahoj! Jak to jde? just checking in with my favorite running and eating from this weekend! What are you up to? za prvé
7 secrets to Run Your best virtual Race part 2 – Podcast 124
7 secrets to Run Your best virtual Race part 2 – Podcast 124
how to run your best virtual race. 7 ideas to run a virtual race. Run eat Repeat podcast 124 – part 2 of virtual race serSnadné brambory s vroubkované receptem brokolice
Snadné brambory s vroubkované receptem brokolice
Snadné brambory s hřebeny s swapy receptury brokolice. Veggie zabalil recept na potluck pro rodiny s dětmi
Elote Recept-Easy Mexican Street Corn doma
Elote Recept-Easy Mexican Street Corn doma
Recept Elote – snadný mexický recept na kukuřici ulice s hispánským sýrem. zkuste tento zdravý převzetí klasického Mexika
⚡ Shareaholic
.